خرید مواد غذایی
در اینجا بعضی از نکات مهم در مورد خرید مواد غذایی و غذا در کانادا از فروشگاه های مواد و محصولات غذایی ، برای اطلاع شما عنوان می گردد :
- در کانادا مالیات فروش به مواد غذایی اصلی مانند شیر یا نان تعلق نمی گیرد . برخی از اقلام مواد غذایی که مالیات به آنها تعلق می گیرد عبارتند از : تنقلات ، نوشابه های گازدار (پاپ) ، محصولات غذایی طبخ شده (take out) و غذای داخل رستوران
- سوپر مارکتهای کوچک (Convenience stores) یا "مغازه های بقالی گوشه و کنار" عرضه کننده برخی از مواد غذایی متنوع هستند . این فروشگاه ها معمولا تا دیروقت باز هستند و ممکن است فاصله زیادی با منزل شما نداشته و براحتی در دسترس باشند ولی قیمت محصولات ارائه شده در این فروشگاه ها معمولا بالاتر از فروشگاه های بزرگ است.
- سوپر مارکتهای بزرگ یا فروشگاه های زنجیره ای مواد غذایی مثل آتلانتیک سوپر استور Atlantic Super Store ، سوبیز Sobey's ، کلاور فارم Clover Farm , کو آپ, Save Easy , Price Choppers , IGA عرضه کننده بعضی از مواد غذایی بین المللی و محلی هستند .
- خرید از فروشگاه های زنجیره ای مواد غذایی قابل چانه زدن نبوده و قیمتها مقطوع می باشد .
- دخانیات و نوشابه های الکلی در فروشگاه های زنجیره ای مواد غذایی کانادا عرضه نمی شوند.
- بازارچه کشاورزان (Farmers' market) ، فروشگاه های ویژه ای هستند که در محلات مختلف دایر گردیده و مواد غذایی محلی در این فروشگاه ها عرضه می گردد. اغلب محصولات عرضه شده در این فروشگاه ها، محصولات غذایی تازه و فصلی هستند.
خرید فروشگاه در کانادا
نکته:
اگر در فروشگاه مواد غذایی محل زندگی شما ، محصول غذایی مورد نظرتان موجود نباشد ، می توانید با بخش مدیریت فروشگاه صحبت کنید ، ممکن است آنها بتوانند محصول مورد نظرتان را برای شما سفارش بدهند.
انتخاب غذای سالم
خوردن انواع متعادل از مواد غذایی یکی از بهترین راه ها برای حفظ و ارتقاء سلامتی است. در هنگام خرید خواربار ، به انتخاب مواد غذایی مغذی و سالم باید توجه داشت.
بهداشت کانادا (Health Canada) ، در ارتباط با این موضوع راهنماهای متعددی تهیه نموده و منابع اطلاعاتی دیگری را نیز در دسترس قرار داده است .این منابع حاوی مطالبی در مورد چگونگی ایجاد یک رژیم غذایی سالم ، فهم برچسب های استاندارد روی مواد غذایی(Canadian nutrition labels) ، دانستن موارد ایمنی در مواد غذایی و سایر موارد مشابه می باشد.
فروشگاه های خاص که مواد غذایی سایر کشورها را عرضه میکنند
در کانادا تعدادی فروشگاههای مواد غذایی خاص و سوپر مارکتهای کوچک وجود دارد که محصولات غذایی مناطق خاص را ارائه می کنند.
